Total Loss

Dit is eigenlijk een term voor een auto die in de prak zit. Maar er zijn ook mensen die behoorlijk in de prak zitten. Of ze nu een mooi of lelijk uiterlijk hebben, oud of jong zijn. De buitenkant kan “heel” zijn maar het innerlijk is aangetast ofwel zoek.

De onderliggende oorzaken kunnen divers zijn.

Veel, heel veel mensen, eigenlijk de meesten, praten niet over hun problemen en komen er ook niet graag voor uit. Waarom? Omdat anderen dat ook niet doen en ook die het inslikken waar ze mee te maken hebben of mee te maken hebben gehad.

Zoals,

1.       Een relatie waar je je niet prettig meer in voelt,

2.       Een taboe waar een ander geen weet van mag hebben (homoliefde bvb)

3.       Financieel op de afgrond (zakelijk of privé),

4.       a) Je kind verloren, b) Je kind(eren) die je uit een scheiding niet meer ziet

5.       Liefde voor het andere geslacht (ouder of jonger) dat niet beantwoordt wordt (of kan worden door de taboesfeer vanuit de directe omgeving en/of de maatschappij).
Merk op dat leeftijdsverschillen bij homoparen meestal geen issue zijn. Ook het taboe tussen oud en jong komt voor in het volgende blog artikel “Overtuigingen & Taboes”)

Persoonlijk kan ik, met uitzondering van punt 2 en 4a, overal over meepraten.

Ik uit dus wat mij overkomt of overkomen is. Waarom? Omdat dit geen schande is maar een realiteit waar ik het mee mag doen. NEE is NEE is iets waar ik zelf, vele, vele malen mee te maken heb gehad en NOG. Het maakt me sterk ja! En ik besef en weet dat dit voor velen zo is.

Ik schreef onlangs in een facebook status: “Duizendmaal “NEE” maakt je sterk en is beter dan 1 “JA” die je ongelukkig maakt.”

Zolang als je open blijft staan voor geluk dan is er niets aan de hand en ik persoonlijk vind het dikwijls eigenlijk wel een beproeving & uitdaging om optimistisch te blijven met zoveel tegenslagen.

Je niet uit het veld te laten slaan kun je bewerkstelligen door te kijken naar anderen (ongeacht of ze nu mooi of lelijk zijn, oud of jong, ongeacht ras of kleur) en daarbij bijna hardop te denken: “Ook jij hebt de klappen van het leven wel gehad en ook JIJ zal je moeilijke momenten hebben”. Dit zal je milder stemmen en zul je steeds beter, en meer, compassie op kunnen brengen voor je medemens. Waarom? Omdat je nu eenmaal kan DENKEN dat een ander het beter heeft dan jij, MAAR DIT DAN NOG NIET ZO HOEFT TE ZIJN!

Overal waar ik kom zijn discrepanties (zaken die niet stroken met de werkelijkheid, waarheid en/of wenselijkheid).

Mensen zoeken elkaar op voor ontspanning en dat is dan om de sores te vergeten. Dansen is een heel goede therapie hiervoor en zorgt er ook nog eens voor dat je je happy gaat voelen door het hormoon oxitocyne.  Lees hier "Oxitocine, Het Geluks&Knuffelhormoon". 

Dit opzoeken van elkaar voor ontspanning brengt ook andere roofdieren op gang en dan heb je kans dat daaruit weer andere problemen ontstaan (zie bvb het blog artikel “Misbruik! Herken je dit?”). Alles heeft zo zijn voor en/of nadelen voor iedereen. Hoe zulke problemen ontstaan, en/of wat je wilt volgen, komt ook in het voornoemde blog artikel naar voren.

Eerder had ik het over compassie. Compassie is mijn inziens jezelf inleven in een ander. Door meer compassie toe te laten kun je ook zelf milder worden en kun je ook beter je eigen sores aan. Je problemen worden daardoor niet minder groot, maar wel voorkomt het dat je blijft hangen in jezelf, tevens voorkomt het dat je er TE zwaar aan tilt. Immers, een ander staat er misschien NOG slechter voor dan jij. Schrale troost misschien, maar wel een troost.

Kijk bvb naar wat JIJ WEL hebt en een ANDER NIET. Ongeacht wat het is, dat jij meer hebt dan een ander, het kan ervoor zorgen dat jij je beter/fijn gaat voelen met hetgeen WAT je hebt.

Bijvoorbeeld,

Een ander heeft heel veel geld, maar kan zich niet meer verplaatsen, heeft een ernstige ziekte of kan het aan niemand uitgeven en/of leeft als een kluizenaar. Jij die dan financieel niets hebt, hebt wel je familie, je vrienden en/of kinderen. Wat is jou dan meer waard? Ja, ik weet het, het kan altijd beter, maar het kan ook altijd minder!

Burst Your Bubble,
Blijf open staan voor mooie dingen.

Kijk met compassie naar anderen om jezelf milder te stemmen.

Heb lief, zelfs al krijg je keer op keer “NEE”.

Begrijp een zodanige taboesfeer en spreek mensen erop aan als je het daar NIET mee eens bent.