Over mij

Mijn foto
Probeer eens anders naar zaken te kijken. Lukt dat jou zelf niet? Weet me dan te vinden als dat nodig is!
-- Spreken is Zilver & 'Schrijven' is Goud! --
-- Zwijgen echter is de duivel verzoeken --
(I.p.v. het gezegde -- 'Zwijgen' is Goud --)

maandag 11 augustus 2014

De Comfort zone en de Weerstand om te Veranderen

It's Like this: "A Self Made World working against yourself"

Veel, heel veel, mensen hebben zichzelf een manier van leven aangemeten.
Deze dagelijkse wereld laat zich vertalen in de omgeving waarin ze vertoeven, waar ze zichzelf waarmaken en/of waar ze steun in/uit vinden.

Maar om deze levenswijze te handhaven is een constante strijd nodig. En deze strijd neemt een vorm aan die zichzelf overschrijdt en, op zich, hun (vrije/innerlijke) leven heeft ingenomen.
Mensen met deze aangemeten levenswijze voelen zich hierin inmiddels comfortabel en hebben dit nodig om te overleven.

Het laat er naar uitzien dat het een bescherming geeft tegen "iets" waardoor ze gemeend hebben voor deze levenswijze te 'moeten' kiezen.
Zo'n keuze gebeurd doorgaans rationeel en niet vanuit het gevoel.

Als je ondermijnd bent geweest door een ander of anderen en je komt daar niet van los en het indruist tegen jou roots (innerlijk) dan kan het zijn dat je los moet wringen van datgene dat je ondermijnt. Op een bepaald moment ‘kies’ je (rationeel) hiervoor en volg je een weg waarbij je loskomt van hetgeen je ondermijnd heeft. Eenmaal daarvan los zal het een tijd duren aleer je aan deze dwangmatige (rationeel) gekozen levenswijze gewend bent. Alles wat je op je weg komt wat 'lijkt' op voornoemde ondermijning (bedreiging) zal dan aangevochten worden omdat het je eigen gecreëerde (fictieve) comfort zone bedreigt.  Dit heet "WEERSTAND" die NIET terecht is en jou in principe meer kwaad doet dan goed.
Waarom? Omdat je nu eenmaal niet vanuit je -innerlijk- dit selfmade wereldje hebt gekozen maar deze is gecreëerd uit de noodzaak te overleven.

Wat weerstand doet en waarom dat een rationeel gekozen & gecreëerde comfortzone is die tegen je werkt kun je hier zien, ontdek wat er binnen en buiten de comfort zone plaatsvindt,


Ik ken mensen die zo door het leven gaan en zelfs anderen gebruiken om (met geweld) in hun Bubble (comfort zone) te blijven en dus die steun krijgen, vanuit menslievendheid (door onwetendheid van hun weerstand en comfort zone), tegen beter weten in. Hierdoor zal het gedrag, dat heeft geleidt (gelijdt) heeft tot deze Bubble (comfort zone), zich dikwijls een leven lang in stand houden en alle energie opsouperen die iemand in huis heeft. Dit kan opbreken als op een bepaald moment de energie op is om het te blijven handhaven. Het kan zelfs zover gaan als zelfmoord, omdat het doorbreken uit de gecreëerde comfort zone niet mogelijk blijkt, alsook dat de eigen fictieve gecreëerde wereld niet gehandhaafd kan blijven. Dit is ook een manier van Burst your Bubble, maar dan dan op de gruwelijke manier. Als je in een Bubble de fictie opbouwt die de GROOTTE van de Bubble overstijgt dan KLAPT hij.

Als je erkent dat je een Bubble (fictieve comfort zone) hebt en ontdekt dat het je moeite kost om hem ZELF te doorbreken,  dan KAN het zijn dat je door middel van begeleiding daar op een bepaald moment zelf toe in staat bent. Dat dit met pijn gepaard gaat mag duidelijk zijn, want je wordt uit je comfort zone 'getrokken'.

Deze video laat zien waarom het zo moeilijk kan zijn om de weerstand te doorbreken die comfort zone's in stand houden,

"The Comfort Zone and Resistance to Change"